2015年6月25日晚在文心楼401法学院2014级辅导员王军芳老师组织2014级全体学生开展了以“大学生心理健康——压力管理”为主题的讲座，旨在培养学生良好的心理素质，倡导健康的生活方式，更好的解决心理压力对大学生的潜在威胁。

此次讲座主要分为三部分：一、压力的来源；二、压力太大出现的症状；三、解决压力的不同方式。讲座重点讲述了如何从不同的角度，用不同的方式解决压力，如：理性情绪疗法，提高放松技能，减少应激的策略等。王军芳老师和学生的互动，有利于引导学生积极讲述自己的亲身经历，和大家一起分享自己解决压力的经验。王军芳老师对具体案例的分析更是让学生们更深入的了解到心理压力的危险性，为同学们以后面对压力打了预防针，让大家对心理压力有更深刻的认识后能够轻松应对。

大学生应该有理性的思维，正确解决各种压力的方式，压力过大或完全没有压力都是不利于学习和生活。通过这次讲座，同学们对心理健康问题有了更加深刻的认识，同时也掌握了解决心理压力的有效方法。王军芳老师最后强调，希望大家在以后的生活和学习中都有积极乐观的心态，保持健康的生活方式，用妥善的方式管理并解决自己压力。