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别让一时的快乐，成为家长一生的痛苦
——谨防溺水
目前天气开始转暖，溺水事故又进入了高发期，溺水事故防不胜防，水无情，人有情。学校保卫处提醒大家，在日常生活中增强安全意识，安全第一，防患以未然。 防溺水安全三字经
一、防止学生溺水事故的发生，坚持“六不准”。炎夏至 热的慌 欲下水 寻清凉 不得法 死或伤 怜父母 悲欲绝 惜家庭 人破亡 痛祖辈 发苍苍 勿下水 记心上 何时地 不可忘 1、不准私自下水游泳； 2、不准到不熟悉的水域游泳； 3、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 4、不准不熟悉水性的学生擅自下水施救； 5、不准私自与他人结伴游泳； 6、不准不会游泳者到深水区。
 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全； 6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全； 7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 8、患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期的女同学也不宜游泳。 9、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 10、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。 三、溺水时的自救方法。 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 四、发现有人溺水时的施救方法。 1、发现有人溺水要马上拿出手机拨打120电话，打完电话迅速投入抢救中去，但要注意方法。 2、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 3、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 4、救援时最好将溺水者向上托出水面的同时自己主动下沉，溺水者一旦呼吸到空气就不会拼命抓紧，此时施救者再伺机解脱完成救助。 5、在救助过程中一定要使溺水者的头面部露出水面，保证其顺利呼吸，减轻溺水者的危机感和恐惧感，减少挣扎，使施救者节省体力，顺利地脱离险境。 6、特别强调的是，如果救人者不熟悉水性和水域情况，千万不可冒然下水，否则不但救不了人，反而白白牺牲了自己的生命。 同学们：在生活中，请大家记住游水、戏水事项，提高安全意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以避免的。请全体师生珍爱生命、安全第一。 请大家再次牢记！
天气再热，不到河塘去降温； 水景再美，不到水中去感受； 水性再好，没有保障别下水； 别人再劝，不用生命去逞能。  云南师范大学商学院保卫处宣
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